가족 안에서 발생하고 있는 갈등에 초점을 맞추어 이를 해결하려는 것이 가족치료입니다. 부모와 자녀 간의 갈등, 자녀들 사이의 갈등, 이 갈등을 둘러싼 부부 사이의 갈등 등이 주로 가족치료의 대상이 됩니다. 

 개인치료가 그 개인의 심리적 문제에 초점을 맞추는 치료라면, 가족 치료는 가족 안의 다양한 갈등을 가족 간 관계에 초점을 맞추어 치료합니다. 한 가족 안에 서로간 관계를 들여다보면 각자의 관계들이 다양합니다. 누구는 누구와 더 친하게 지내고, 누구와는 소원하고, 어떤 누구와는 아주 적대적인 관계에 놓여있기도 합니다. 심지어 어떤 가족은 각각의 관계들이 단 한 관계도 친밀하거나 호의적인 관계가 없는 가족도 있을 수 있습니다. 

 예를 들어 어떤 부모는 자신의 자녀가 게으르고, 사랑스럽지 못하고, 행실이 나쁜 아이로 느끼고 있고, 이 행동이 고쳐지지 않는 것에 대해 매우 절망하고 있을 수 있습니다. 반면 자녀는 자신의 부모가 불공정하고, 자신에게 관심이 없으며, 이기적이고, 자기를 좋아하지 않는 부모라고 느끼며 자녀 역시 같은 절망감 속에서 고통스러워하고 있을 수 있습니다. 
 그리고 이런 문제가 수개월, 수년 동안 지속되고 전혀 해결될 것 같지 않아보일 때 가족은 절망과 두려움 속에 놓이게 됩니다. 

 가족 치료는 이러한 갈등의 표면 아래로 들어가서 이 갈등 속에 실제 무엇이 놓여있는지를 살펴봅니다. 
누구의 어떤 기대가 좌절되고 있는지, 
누가 무엇을 불안해하고 있는지, 
누가 혹시 수치심에 괴로워하고 있지는 않은지, 
각자의 행동이 의도한 바와는 전혀 다르게 서로에게 어떤 부정적 영향을 미치고 있는지 자세히 들여다봅니다.

 그러면서 자녀는 자신이 누구인지, 부모의 가슴에 어떻게 존재하는지, 자신이 부모에게 끼치는 영향은 무엇인지 발견할 수 있도록 돕습니다. 
 부모 또한 자신이 자녀에게 어떤 영향을 미치는지를 발견하고 부모로서의 자신을 발견할 수 있도록 돕습니다. 
 이런 가운데 가족은 서로를 깊이 이해하고 혼자서는 경험할 수 없었던 긍정적 감정들을  새롭게 경험하게 됩니다. 신뢰감, 애정, 희망, 감사와 기쁨 속에서 자부심을 느끼고 회복하게 됩니다. 

 가족간 어려움이 있으시다면 마음의 정원 심리상담센터에서 도움을 받아보시길 바랍니다. 응어리졌던 상처들과 아픔들을 모두 씻어내고서, 서로 환한 얼굴로 마주보며 함께 저녁을 먹는 날. 그 날이 오도록 함께하겠습니다.
감사합니다.