Q. 처음 가면 어떤 상담 하나요? 무엇을 하나요?

A. 처음 내방하시면 상담 들어가시기 전에 상담 동의서와 신청서를 작성하시게 됩니다.
이후 예약하신 상담시간이 되면 전문 상담사 선생님과 함께 상담이 진행됩니다. 그동안 겪어 오신 어려움에 대한 전반적인 탐색과 그에 따른 대략적인 진단 및 치료 계획 수립이 이루어집니다.
이후의 본격적인 심리검사 및 본상담 진행에 대한 세부사항은 예약하신 날 오셔서 담당 상담사 선생님과 함께 상의하에 결정하시게 됩니다.

Q. 상담은 얼마나 받아야 하나요? 몇 번 받아야 효과가 있나요?

A. 상담 기간은 현재 겪고 계시는 심리적 어려움의 특성과 개개인의 특성에 따라 매우 다양해질 수 있습니다.
짧게는 10~12회의 단기 상담부터, 상대적으로 중증의 어려움일 경우 1년 이상의 장기 상담이 진행되기도 합니다. 일반적으로 첫 회기 상담을 통해 대략적인 상담 목표와 계획을 수립하고 2회차 내외로 심리검사와 그에 대한 해석상담이 이루어집니다.

Q. 상담 받으면 기록이 남거나, 다른데서 열람이 되진 않나요?

A. 상담 받았다는 것을 조회할 수 있는 어떠한 기록도 남지 않습니다. 외부에서 절대 알 수 없으며, 본인 동의 없이는 설령 부모자식, 형제, 부부라 하더라도 발설하지 않습니다. 저희 센터는 철저한 비밀보장을 약속드립니다.

Q. 상담은 얼마나 자주 와야 하나요?

A. 최적의 치료 효과를 위해 1주에 1회, 정해진 요일과 시간에 정기적으로 내방하시는 것을 권장하고 있습니다.
다만 권장사항이기에 내방일을 특정하시기 힘든 경우 상황에 따라 유연하게 조절 가능하십니다.

Q. 다른 사람 상담을 대신 신청해도 되나요? (가족, 애인, 친구 등)

A. 심리상담은 상담 받고자 하는 본인 의지가 가장 중요합니다. 타인의 권유로 인해 마지못해 상담에 오게 되는 경우 치료 효과가 없을 수 있으며, 최악의 경우 더욱 악화될 수 있으니 유념해 주시기 바랍니다.

Q. 한 번 부부/가족상담으로 시작하면 계속 부부상담으로만 해야 하나요?

A. 얼마든지 중간에 변경하실 수 있습니다. 부부나 가족상담으로 시작하셨어도 각자 개인상담이 더욱 효과적일 것이라고 판단 된다면 얼마든지 중간에 유연하게 변경 가능합니다.
반대로 개인상담으로 시작하셨어도 부부나 가족상담으로 진행하는 것이 더욱 효과적일 것이라고 판단된다면 개인상담에서 부부/가족상담으로의 변경도 가능합니다.

Q. 애기 데려가도 되나요? 거기에 맡겨도 되나요?

A. 저희 마음의 정원은 성인 전문 심리상담센터로서 아동을 위한 공간은 마련되어 있지 않습니다. (놀이방, 장난감 등)
상담실에 데리고 들어가는 경우, 어린 아이라 할지라도 어른의 말과 분위기를 대부분 이해하기 때문에 아이의 정서 발달에 대단히 안좋은 영향을 끼칠 수 있습니다.
되도록 아이는 다른 곳에 잠시 맡기고 오시는 것을 적극 권장하며, 불가피할 경우 아이와 함께 상담실에 들어가지 못하실 수 있음을 양지해 주시기 바랍니다.