성인 / 청소년 상담 전문가 (15년)

◆ 학력

가톨릭대상담심리대학원 석사 졸업

◆ 경력

상담심리사 1급 - (사)한국상담심리학회
청소년상담사 1급 - 여성가족부
전문상담교사 1급 - 교육부
MBTI 검사 및 해석 전문가 교육 이수 - 한국MBTI연구소
TCI 검사 및 해석 전문가 교육 이수 - ㈜마음사랑연구소
MMPI-2 검사 및 해석 전문가 교육 이수 - ㈜마음사랑연구소

전) 학교법인 성일 전문상담교사
강남구청소년지원센터 상담사
서울아이마음정신건강의학과의원 상담사
고려사이버대학교 상담 수련감독자
가톨릭대학교 학생생활상담소 상담사 및 수련감독자

q1. 상담사로서 자신은 어떤 사람인가요?

상담이라는 진솔한 관계를 통해 자신의 내면을 깊이 마주하는 모든 순간이 소중하다고 생각합니다. 내담자가 겪고 있는 삶의 굴곡들은 자신을 가장 잘 이해할 수 있는 순간이자 나 자신과 한 발자국 가까워지는 중요한 기회라 생각합니다. 저는 이 소중한 기회를 함께 하고 싶은 상담자입니다. 저는 한 개인으로서 타인의 눈이 아닌 자신의 눈으로 세상을 바라보는 것을 중요하게 생각합니다. 살아가면서 ‘균형’, ‘조율’을 중요한 덕목으로 실천하기 위해 노력하고, 대인관계에 있어서는 나 자신을 잃지 않으면서 친밀할 수 있는 건강한 심리적 경계를 세우는 것을 중요하게 생각합니다. 

q2. 본인에게 상담이란 무엇인가요?

상담은 삶에서 맞닥뜨리는 여러 가지 사건을 통해 자기 자신을 알아가는 여정이라 생각합니다. 우리를 힘들게 하는 것도, 행복하게 하는 것도 ‘관계’일 때가 많습니다. 

상담은 상담자와 내담자가 진솔한 관계를 통해 지금까지 경험한 관계들과는 다른 경험을 쌓아가는 과정이라 생각합니다. 

q3. 상담에서 지향하는 점과 지양하는 점은?

저는 상담에서 ‘신뢰’와 ‘완전한 소통’을 지향합니다. 상담자는 내담자에게 전문가로서의 신뢰를 주어야 합니다. 또한 내담자는 스스로 변화와 성장의 주체라는 믿음을 가져야 한다고 생각합니다. 저는 이러한 신뢰를 기반으로 완전한 소통을 하는 것이 가장 중요하다고 생각합니다. 

우리 모두는 마음 속에 여러 가지 욕구, 소망, 두려움, 불안 등의 이유로 정말 원하는 방식의 의사소통을 하기 어려울 때가 종종 있습니다. 상담을 통해서 그동안 삼켜야만 했던 자신의 목소리를 내어보고, 그 말이 담고 있는 의미를 통찰하면서 나 자신과 마주하게 됩니다.

자신에 대한 이해가 바탕이 되면 타인과 더욱 의미있고 친밀한 관계를 이어나갈 수 있게 됩니다. 이를 위해서는 상담관계를 통해 기존과는 다른 소통을 경험하는 것이 필수적이라 생각합니다. 

q4. 본인의 전문분야는 무엇인가요?

저는 16년간 학교 및 상담기관에서 성인 및 청소년을 상담해 왔습니다. 

상담 주제로는 우울 및 불안과 같은 정서적 문제, 진로, 삶의 의미, 자기성장, 대인관계 스트레스를 주로 다룹니다. 심리학 이론적 접근으로는 관계적, 지지 및 통찰 치료를 주로 사용합니다. 

한 개인이 무의식이나 심리적 역동은 우리가 맺는 반복적인 관계 패턴에서 여실히 드러납니다. 저는 한 개인이 여러 관계에서 보이는 심리적 특성에 많은 관심을 가지고 있습니다.

q5. 본인이 생각하는 자신의 상담 스타일과 강점은 무엇인가요?

한 인간으로서 저는 여유와 유머, 긍정적 에너지를 가지고 있습니다. 상담자로서는 내담자와 대화를 할 때, 말 속에 담긴 숨은 의미와 동기를 파악하면서 경청합니다. 또한 많은 이야기들 속에서 가장한 핵심적인 관계 특징과 심리적 주제를 도출하면서 문제의 본질에 접근합니다. 

진정한 ‘공감’을 하기 위해서는 ‘이해’가 필요합니다. 저는 공감을 위해 내담자 내면을 이해하는데 많은 시간을 할애하는 편입니다. 구체적으로 탐색하고, 여러 문제를 초점화하여 본질을 파악하여 작업하는 것을 선호합니다. 상담은 내담자의 내면을 향한 여정인 만큼 방향성을 잃지 않으려고 노력합니다. 

q6. 미래의 내담자에게 하고 싶은 말?

고통스러운 순간 무기력하게 자신을 두지 않고 변화와 성장을 위해 상담이라는 도전을 선택한 당신의 용기에 박수와 지지를 보내드립니다. 

상담은 자기 자신과 가장 가까워질 수 있는 시간입니다. 공감과 이해를 바탕으로 당신이 그동안 볼 수 없었던 모습을 정직하게 비춰드리는 상담자가 되겠습니다.